高校體育運(yùn)動中的新建設(shè)發(fā)展上的新應(yīng)用措施有什么新的技巧呢，通過什么更好的方式來加強(qiáng)對籃球運(yùn)動的技能呢?本文是一篇體育論文?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,為運(yùn)動員心理能力的訓(xùn)練提供了多種手段和措施。目前國際上運(yùn)用較多的心理能力訓(xùn)練方法主要是虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練法,這種方法是將未來籃球比賽中可能出現(xiàn)的比賽場景,提前運(yùn)用高科技設(shè)備在電腦屏幕上虛擬出來,讓球員在實踐中不斷練習(xí)。這在很大程度上提高了球員的預(yù)見能力和靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。常用的心理訓(xùn)練方法包括心理技能訓(xùn)練法和意志品質(zhì)訓(xùn)練法,例如目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練法、想象訓(xùn)練法、放松訓(xùn)練法、注意集中訓(xùn)練法等。

　　摘要：提高運(yùn)動員的競技能力是運(yùn)動訓(xùn)練的直接目的。體能作為運(yùn)動員競技能力的重要組成部分,是獲取優(yōu)異比賽成績的物質(zhì)基礎(chǔ)。沒有體能的支撐,球員很難發(fā)揮出自身的技戰(zhàn)術(shù)水平,更不會將運(yùn)動訓(xùn)練中獲得的競技能力通過參加競賽轉(zhuǎn)化為運(yùn)動成績。

　　關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動,高校體育,體育教學(xué)論文

　　1.加大經(jīng)費(fèi)投入力度,改進(jìn)場館設(shè)施

　　充足的經(jīng)費(fèi)投入和專業(yè)的場館設(shè)施是促進(jìn)籃球競技運(yùn)動發(fā)展的重要保證。但在我國現(xiàn)有的社會環(huán)境和教育體制的影響下,經(jīng)費(fèi)投入和場館建設(shè)是困擾高?；@球競技運(yùn)動的兩大難題。

　　目前,我國高校經(jīng)費(fèi)不足的情況非常明顯。高校經(jīng)費(fèi)來源渠道非常單一,基本都是靠相關(guān)部門的財政撥款。因為高校自身的發(fā)展定位和發(fā)展需求,在教學(xué)、科研等方面的投入相對較多,再加上競技體育的運(yùn)行需要大量的資金,導(dǎo)致很多高校對組建競技籃球隊望而卻步。即使有的高校建立了籃球?qū)I(yè)隊,但用于球隊管理和比賽的資金也是捉襟見肘。再者,當(dāng)下籃球已經(jīng)發(fā)展成為全球性的競技項目。伴隨著信息化的不斷深入,對專業(yè)的籃球訓(xùn)練和比賽場館建設(shè)的要求越來越高。縱觀全國籃球場館建設(shè),即使在職業(yè)籃球俱樂部,場館的建設(shè)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于籃球運(yùn)動發(fā)達(dá)國家,場館的硬件設(shè)施也難以滿足現(xiàn)代籃球訓(xùn)練和比賽的需要。

　　體育論文：《北京體育大學(xué)學(xué)報》，《北京體育大學(xué)學(xué)報》月刊，1959年創(chuàng)刊，是一本具有權(quán)威性的體育綜合性學(xué)術(shù)中文核心期刊、北京市全優(yōu)期刊、全國體育院校優(yōu)秀學(xué)報。曾經(jīng)一度?？?，1978年復(fù)刊至今，1993年更名為《北京體育大學(xué)學(xué)報》。本刊從2002年開始改為雙月刊，2004年改為月刊，9印張，144頁，42萬字，大16開本，封面、內(nèi)文膠版紙精美印刷，目錄中英文對照。國內(nèi)外公開發(fā)行。辦刊宗旨：貫徹黨的各項方針政策，堅持四項基本原則，為學(xué)校教學(xué)、訓(xùn)練、科研提供發(fā)表學(xué)術(shù)論文的載體和進(jìn)行國內(nèi)外學(xué)術(shù)交流的窗口。

　　綜合分析,要促進(jìn)籃球競技運(yùn)動的發(fā)展,首先學(xué)校相關(guān)部門要引起足夠的重視,打破部門間的壁壘。然后在相關(guān)政策的范圍內(nèi),加大經(jīng)費(fèi)投入力度,加強(qiáng)場館建設(shè),以此為運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽提供保障,進(jìn)而提高運(yùn)動員的競技能力和競技水平。

　　2.明細(xì)訓(xùn)練計劃,夯實基礎(chǔ)技術(shù)

　　籃球的基礎(chǔ)技術(shù)包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù),貫穿整個比賽過程。運(yùn)動員扎實的籃球基礎(chǔ)技術(shù),是領(lǐng)悟和貫徹教練員戰(zhàn)術(shù)意圖的基礎(chǔ),是臨場競技水平發(fā)揮的保證,也是取得優(yōu)異比賽成績的重要條件。

　　據(jù)了解,受現(xiàn)階段教育體制和運(yùn)動員培養(yǎng)體制的影響,很多運(yùn)動員在高中接受籃球訓(xùn)練時,對基礎(chǔ)技術(shù)重要性的認(rèn)識不足。加上升學(xué)和比賽的壓力,對基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練不夠深入,導(dǎo)致很多球員在比賽中很多動作變形,影響到其競技能力的形成,難以滿足比賽的需要。而進(jìn)入大學(xué)之后,很多教練員認(rèn)為球員屬于成熟性人才,在制訂訓(xùn)練計劃時,忽略對球員基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí)。久而久之,就會形成惡性循環(huán)。運(yùn)動員粗糙的基礎(chǔ)技術(shù),降低了比賽的觀賞性,這是高?；@球比賽不能吸引觀眾的重要原因之一。

　　構(gòu)成運(yùn)動員競技能力的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動智能,在不同項目競技能力結(jié)構(gòu)中的作用是不同的,只有全面、深入地認(rèn)識和了解自己所從事的運(yùn)動項目競技能力結(jié)構(gòu)的特點,才能制訂切實有效的訓(xùn)練計劃,做到準(zhǔn)確地選擇與專項競技需要相符的訓(xùn)練內(nèi)容、手段及制定相對應(yīng)的運(yùn)動負(fù)荷方案,從而有效地組織運(yùn)動訓(xùn)練活動[1]。

　　現(xiàn)代籃球運(yùn)動對運(yùn)動員技術(shù)水平提出了很高的要求,所以要使得運(yùn)動員技術(shù)全面發(fā)展,適應(yīng)比賽節(jié)奏,就必須在訓(xùn)練計劃中增加基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練時間和內(nèi)容,增強(qiáng)運(yùn)動員的籃球基本功。

　　3.完善訓(xùn)練制度,儲備競技能力

　　運(yùn)動訓(xùn)練作為競技體育的重要組成部分,對競技目標(biāo)的實現(xiàn)起到了關(guān)鍵的作用。運(yùn)動訓(xùn)練的本質(zhì)是對人體施加一定的生理負(fù)荷刺激,引起機(jī)體各器官系統(tǒng)在形態(tài)結(jié)構(gòu)與生理功能等方面,產(chǎn)生一系列的、有規(guī)律的反應(yīng)與良好的適應(yīng),實現(xiàn)預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo),以增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動能力[2]。

　　完善的訓(xùn)練制度包括訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練計劃兩大部分。詳細(xì)的訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括具體的關(guān)于體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力的訓(xùn)練。根據(jù)球隊建設(shè)和比賽的要求,完整的訓(xùn)練計劃應(yīng)包含多年(長遠(yuǎn))、短期及課時等各個訓(xùn)練周期的訓(xùn)練計劃。根據(jù)不同周期的訓(xùn)練需求,訓(xùn)練內(nèi)容在各種訓(xùn)練計劃中的具體程度是不同的。相比而言,課時訓(xùn)練計劃中的訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)非常具體。

　　運(yùn)動成績是運(yùn)動訓(xùn)練效果的最終體現(xiàn)。完善的訓(xùn)練制度是遵循訓(xùn)練規(guī)律,確定有針對性、計劃性、具體量化的訓(xùn)練內(nèi)容,是運(yùn)動員儲備競技能力的重要途徑,也是促進(jìn)運(yùn)動員競技水平發(fā)揮的根本保證。

　　4.改善訓(xùn)練手段,提高心理素質(zhì)

　　心理能力在現(xiàn)代體育競賽中的作用越來越明顯。運(yùn)動員心理能力是運(yùn)動員的大腦對于其運(yùn)動行為的把握與控制的能力,包括運(yùn)動員訓(xùn)練與競賽行為的動員能力、控制能力、意志能力等。

　　心理技能的訓(xùn)練是現(xiàn)代競技體育運(yùn)動科學(xué)化訓(xùn)練系統(tǒng)中的重要組成部分,與身體訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練一樣,對促進(jìn)運(yùn)動員綜合能力的提高有很大的促進(jìn)作用。高?；@球運(yùn)動員普遍都比較年輕,心理成熟度還不高。加上高?；@球比賽有限,經(jīng)驗積累較少,所以在重大比賽中,很容易出現(xiàn)急躁、焦慮等心理波動。

　　心理技能訓(xùn)練影響和制約運(yùn)動員其他競技能力的提高。加強(qiáng)心理技能的訓(xùn)練,有助于運(yùn)動員獲得高水平的心理能量儲備,促使運(yùn)動員更好地適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的需要,為達(dá)到最佳競技狀態(tài)和創(chuàng)造優(yōu)異成績奠定良好的心理基礎(chǔ)。所以,在訓(xùn)練過程中,應(yīng)改善訓(xùn)練手段,加強(qiáng)運(yùn)動員心理能力的訓(xùn)練。

　　5.加強(qiáng)培訓(xùn)力度,提升教練水平

　　籃球隊是教練員團(tuán)隊和專業(yè)運(yùn)動員在同一行為規(guī)范和目標(biāo)的指引下,所組成的正式社會組織。而教練員是這個組織中最具影響力的權(quán)威人物,是指導(dǎo)和帶領(lǐng)球隊實現(xiàn)奮斗目標(biāo)的領(lǐng)導(dǎo)者,同時也是組織調(diào)動運(yùn)動員從事運(yùn)動訓(xùn)練、在比賽中取得優(yōu)異成績及實現(xiàn)成功目標(biāo)的決策者和實施者。

　　教練員作為運(yùn)動團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者,是團(tuán)隊中所充當(dāng)?shù)囊粋€重要角色,而教練員的領(lǐng)導(dǎo)行為則是一種職能,是教練員在訓(xùn)練、比賽中帶領(lǐng)運(yùn)動員實現(xiàn)目標(biāo)過程中的具體表現(xiàn)形式,是教練員與運(yùn)動員之間心理和行為關(guān)系的體現(xiàn)[4]。教練員的決策能力,對球隊訓(xùn)練和比賽的作用是顯而易見的。但是教練員的引導(dǎo)能力對球隊實現(xiàn)預(yù)期訓(xùn)練和比賽目標(biāo)的作用,也是不能忽視的。社會心理學(xué)家沙赫特等人曾做過一個經(jīng)典的實驗,研究群體凝聚力與生產(chǎn)效率之間的關(guān)系,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn):績效在很大程度上依賴于高凝聚力或低凝聚力的群體是怎樣被引導(dǎo)的。

　　但在我國高校籃球聯(lián)賽中,因為經(jīng)費(fèi)等因素的制約,無法聘請籃球理念先進(jìn)、執(zhí)教經(jīng)驗豐富的外籍交流,所以球隊的教練員基本都是高校從事籃球教學(xué)的老師。據(jù)調(diào)查,目前,CUBA的教練員基本上是由高校從事籃球課程教學(xué)的老師擔(dān)任的,絕大部分都沒有接觸過正規(guī)的、專業(yè)化的競技籃球運(yùn)動訓(xùn)練,缺乏高水平的執(zhí)教經(jīng)歷。

　　高校教師作為籃球教練,在籃球理論功底和對先進(jìn)籃球理念的接受速度上,有一定的優(yōu)勢。但是缺乏高水平比賽的經(jīng)驗,也會限制其捕捉賽場關(guān)鍵時刻的能力,以及臨場的應(yīng)變能力。加大對教練員的培訓(xùn)力度,不僅有助于提升教練員的執(zhí)教水平和引導(dǎo)能力,而且有利于促進(jìn)教練員間的相互交流探討,豐富經(jīng)驗,提高其領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),對運(yùn)動員競技水平的發(fā)揮和球隊成績都有很好的促進(jìn)作用。

　　6.改進(jìn)后勤保障,建立獎勵制度

　　現(xiàn)階段,高?；@球運(yùn)動隊的后勤保障措施不完備和獎勵機(jī)制不完善是影響球員積極性和球隊成績的重要因素。營養(yǎng)補(bǔ)充不科學(xué),力量練習(xí)和疲勞放松無場館,取得優(yōu)異成績無獎勵等現(xiàn)象,非常普遍,增加了球隊的管理難度。

　　科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充,是運(yùn)動員獲得競技能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。力量的增加和疲勞的恢復(fù),是運(yùn)動員提升競技能力的根本保障。營養(yǎng)的及時補(bǔ)充是現(xiàn)代訓(xùn)練理論的重要環(huán)節(jié),不僅能促進(jìn)運(yùn)動員運(yùn)動能力的恢復(fù),而且能為迎接更大負(fù)荷的訓(xùn)練和比賽奠定基礎(chǔ)。專項性的力量練習(xí),會促進(jìn)運(yùn)動員保持競技能力的連續(xù)性。疲勞的有效恢復(fù),會使得運(yùn)動員獲得更多的超量恢復(fù),繼而促使其運(yùn)動能力不斷提升,這些都需要有專業(yè)的人員或場館等后勤服務(wù)的保障。

　　為提升球員競技水平,提高球隊的成績,建立獎勵制度是必要的。經(jīng)濟(jì)學(xué)假定,努力工作會給團(tuán)隊成員帶來負(fù)效用,作為理性人的團(tuán)隊成員只有在預(yù)期通過團(tuán)隊合作能夠提升個人福利、滿足個人效用的前提下,才會努力配合其他成員,積極參與團(tuán)隊生產(chǎn)[5]。由于每位運(yùn)動員從事競技運(yùn)動的立場和出發(fā)點不同,其運(yùn)動動機(jī)和成就動機(jī)也不盡相同,那么對他們的獎勵措施也具有一定的靈活性。作為大學(xué)生籃球運(yùn)動隊,隊員的身份首先是學(xué)生。因此高校在設(shè)立獎勵的內(nèi)容時,可以對運(yùn)動員的動機(jī)進(jìn)行深入了解,根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)狀況和獎勵對象的特殊性,然后制定出更為有效的獎勵措施?？偟膩碇v,優(yōu)質(zhì)的后勤保障,會消除球員的后顧之憂,使得球員對訓(xùn)練和比賽更為專注;而完善的獎勵制度,是調(diào)動球員積極性,促進(jìn)其競技水平提高的重要措施。

　　7.結(jié)語

　　普通高校是推動籃球運(yùn)動發(fā)展的又一重要陣地。學(xué)校的重視程度直接影響對籃球競技運(yùn)動的投入,進(jìn)而影響專業(yè)場館的建設(shè)和后勤服務(wù)的水平。而高校優(yōu)質(zhì)的教育資源,為球隊科學(xué)的管理和系統(tǒng)的訓(xùn)練提供了重要保障。這些都是促進(jìn)高?；@球運(yùn)動員臨場競技水平提高的因素。所以,學(xué)校的重視和保障不僅能提升球員的競技能力,提高球隊的競技水平,而且能在很大程度上推動籃球運(yùn)動在高校的發(fā)展與完善。