過完年了，大部分的人都開始上班了吧。那么在家里吃了那么多的好吃的，你有對(duì)自己的牙齒做個(gè)保健均碼?你關(guān)心過自己的牙膏選擇嗎?進(jìn)了超市在選擇牙膏上你有哪些注意的環(huán)節(jié)呢?等等再這里小編給大家總結(jié)了一些怎么幫牙齒選擇一款適合它的洗澡用品。

　　一、選擇牙膏別看名字，要看成分。

　　根據(jù)個(gè)人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒發(fā)黃的話，挑選含有“有機(jī)硅”成分的;牙齒過敏的，挑選“氯化鍶”或“硝酸鉀”; 防止蛀牙，挑選含有“氟”成分的;預(yù)防牙垢的，挑選含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的。

　　二、看牙膏底部的彩色短線的顏色。

　　我們可以看一下，我們用的牙膏底部有一條短的彩色線，它分4種顏色(綠、藍(lán)、紅、黑色)，而這些彩色短線是表示的含義是不同的：

　　綠色：純天然成份;

　　藍(lán)色：天然+藥物成份;

　　紅色：天然+化學(xué)成份;

　　黑色：純化學(xué)成份;

　　超市里很多牙膏包括兒童的牙膏在內(nèi)，很多都是化學(xué)成份，所以大家以后盡量選擇有綠色短線或藍(lán)色短線的牙膏，因?yàn)檫@關(guān)系著我們以及家人的健康。

　　三、哪些牙膏是適合自己的

　　去垢增白牙膏：

　　這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。

　　提醒：適合長期喝茶或吸煙的人使用。

　　防過敏牙膏：

　　這種牙膏里含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對(duì)牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用。

　　提醒：牙本質(zhì)敏感的人可選用這種牙膏。

　　中草藥牙膏：

　　是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，能夠?qū)徑庋例l的炎癥有一定輔助作用。

　　提醒：血液病患者需長期服用抗凝藥物，應(yīng)慎重選用。

　　含氟牙膏：

　　它是將適量氟化物加入牙膏內(nèi)，具有預(yù)防齲齒功能的一種牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細(xì)菌的生長繁殖。正?？谇画h(huán)境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內(nèi)增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強(qiáng)有力的保護(hù)層，從而減少齲齒的發(fā)生。

　　提醒：由于兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應(yīng)避免使用含氟牙膏;4—6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下使用，每次刷牙使用量應(yīng)為黃豆粒大小。